Свіжий лимонний сік багатий вітаміном С, але велика частина цього вітаміну руйнується при тривалому збереженні під впливом повітря. Лимони містять вітамін Р. Його недолік в організмі може привести, наприклад, до набряку мозку або до кровотеч, викликаних ламкістю капілярів, до підшкірних крововиливів, болям у ногах, швидкій стомлюваності, загальній слабості. Вітамін Р допомагає при лікуванні розширення вен. Лимон — чудесний фрукт, що убиває віруси. Їх в природі більш 500, викликають захворювання в людей — близько 40, у тому числі вірус рака. Сік буряка і лимона — перші засоби в боротьбі з вірусними хворобами. Лимон впливає на розвиток вірусів грипу. Лимон — прекрасний бактерицидний засіб, він може знищити до двадцяти різних бактерій. Щоб лимон став більш діючими ліками проти грипу, його треба класти в чай із сідача, шавлії, м'яти, хвоща, подорожника. Така суміш допомагає підтримувати зміст кальцію в організмі на потрібному рівні, а кальцій — помічник у боротьбі з лихоманкою. Лимон, як і всі інші цитрусові, — гарний засіб проти гнильних процесів, особливо в печінці. В багатьох випадках він допомагає видалити ті відкладення токсичних речовин, що не можуть бути виведені ніяким іншим способом. Лимонні напої прекрасно допомагають, коли потрібно позбутися від шлаків. Сік маленького лимона і жовток сирого яйця, додані в склянку апельсинового соку, — прекрасне проносне і дуже живильний напій. Але якщо ваш організм сильно перенасичений токсинами, а ви — людина дуже нервова, то пийте краще овочеві соки. Коли організм не перевантажений токсинами, то лимон — найкраща їжа для нього. Їжте лимони і ви забудете, що таке втома і тужливий настрій. Якщо вам весь час бракує вільного часу — допоможе лимон, він скоротить кількість нічного сну, причому ви будете висипатися, а ранок зустрінете не тільки бадьорими, але і радісними, у вас пропаде бажання щось перекушувати в перервах між основною їжею, ви будете почувати ситість, хоча ваш раціон зменшиться.основною їжею, ви будете почувати ситість, хоча ваш раціон зменшиться.
